Giải Mã Tê Đau Của Hội Chứng Ống Cổ Tay: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Hướng Điều Trị
Tê đau của hội chứng ống cổ tay là gì?
Tê đau của hội chứng ống cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa khi đi qua ống cổ tay, gây cảm giác tê, đau, yếu hoặc mất lực ở bàn tay và các ngón tay. Đây là bệnh lý thần kinh ngoại biên phổ biến, thường gặp ở người làm việc văn phòng, thợ may, công nhân dây chuyền hoặc những ai phải sử dụng tay lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, tê đau kéo dài có thể làm suy giảm chức năng bàn tay, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.
Nguyên nhân gây tê đau của hội chứng ống cổ tay
- Cử động lặp lại nhiều: gõ máy tính, cầm điện thoại, chơi nhạc cụ, làm việc thủ công.
- Chấn thương hoặc viêm khớp cổ tay: gây sưng viêm, chèn ép thần kinh.
- Bệnh lý toàn thân: tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, rối loạn tuyến giáp.
- Thói quen sinh hoạt: ngủ gập tay, làm việc sai tư thế.
Triệu chứng thường gặp
- Tê, ngứa ran hoặc đau ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần ngón áp út.
- Đau tăng về đêm, khiến mất ngủ.
- Giảm lực cầm nắm, dễ làm rơi đồ vật.
- Cảm giác yếu bàn tay, khó cử động tinh vi như cài nút áo, viết chữ.
- Trường hợp nặng: teo cơ mô cái, mất khả năng cầm nắm.
Tê đau của hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?
Tổn thương thần kinh vĩnh viễn, khó hồi phục: Nếu không được can thiệp kịp thời, dây thần kinh giữa có thể bị chèn ép lâu ngày dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, gây khó khăn trong phục hồi chức năng bàn tay.
Giảm chức năng bàn tay, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt: Hội chứng ống cổ tay khiến cầm nắm yếu, hay làm rơi đồ vật, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt hằng ngày và chất lượng cuộc sống.
Nguy cơ tàn phế nếu không được điều trị đúng cách: Trường hợp bệnh tiến triển nặng có thể gây teo cơ, mất cảm giác và thậm chí dẫn đến nguy cơ tàn phế, khiến người bệnh mất khả năng lao động
Phương pháp điều trị tê đau của hội chứng ống cổ tay
Lối sống và phục hồi chức năng
- Hạn chế động tác lặp lại nhiều ở cổ tay.
- Nghỉ ngơi xen kẽ khi làm việc.
- Tập các bài tập kéo giãn cổ tay.
- Giữ tư thế đúng khi gõ máy tính hoặc sử dụng thiết bị điện tử.
Phòng ngừa tê đau của hội chứng ống cổ tay
- Thường xuyên tập thể dục cho bàn tay và cổ tay.
- Giữ tư thế đúng khi làm việc, đặc biệt với máy tính.
- Tránh mang vác nặng kéo dài bằng cổ tay.
- Ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin nhóm B, omega-3.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý thần kinh.
📍 Giải pháp hiệu quả tại Phòng khám Đông y 79
Tại Phòng khám Đông y 79, chúng tôi mang đến liệu trình trị liệu cá nhân hóa dành cho bệnh nhân rối loạn tiền đình:
✔️ Bác sĩ Y học cổ truyền giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám
✔️ Phác đồ kết hợp Đông – Tây y hiện đại
✔️ Thảo dược sạch, an toàn, đạt chuẩn
✔️ Hiệu quả lâu dài, giảm tái phát
📞 Hotline: 0984 538 394
📍 Địa chỉ: 29M Trần Nguyên Đán, P. Gia Định (P.3, Q. Bình Thạnh cũ), TP.HCM
Bài viết liên quan
Th11
2025
07
🏥 Phòng Khám Đông Y Bình Thạnh – Hành Trình Chăm Sóc Bằng Đông Y
07/11/2025
Xu Hướng Chăm Sóc Sức Khỏe Bằng Đông Y – Lựa Chọn An Toàn Cho Cuộc Sống Hiện Đại Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng bận rộn và áp lực, con người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ hay đau nhức xương khớp kéo dài. Nhiều người tìm đến […]
Th10
2025
28
THOÁT KHỎI NỖI SỢ KIM KHI CHÂM CỨU – BÍ QUYẾT ĐỂ TRẢI NGHIỆM CHÂM CỨU THƯ GIÃN VÀ AN TOÀN
28/10/2025
1. Vì sao nhiều người sợ kim khi nghe đến “châm cứu”? Nhiều người có cùng một phản ứng: chỉ cần nghe đến “châm” là cảm thấy rợn người. Sợ kim, sợ đau là điều hoàn toàn tự nhiên — đặc biệt với những ai chưa từng trải nghiệm châm cứu hoặc từng có ký […]
Th10
2025
27
3 MẸO HAY GIẢM NGHẸT MŨI, ĐAU XOANG THEO ĐÔNG Y
27/10/2025
Khi trời trở lạnh, nhiều người cảm thấy nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau trán, ù tai và khó thở.Theo Đông y, nguyên nhân chính là phong – hàn – thấp xâm nhập hoặc khí huyết kém lưu thông, khiến đường hô hấp bị “tắc nghẽn”. Khi can, thận, phế suy yếu, cơ thể mất […]
Th10
2025
17
Đau Vai Gáy Mãi Không Hết – 80% Dân Văn Phòng Mắc Mà Không Biết!
17/10/2025
“Đau vai gáy” – nỗi ám ảnh quen thuộc của dân văn phòng Bạn có bao giờ cảm thấy cổ cứng đờ, vai nhức mỏi, quay đầu nghe “lục khục” sau một ngày dài làm việc? Nếu có, rất có thể bạn đang thuộc nhóm 80% dân văn phòng đang âm thầm chịu đựng đau […]
